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　　泛亚电竞当这一期的《科学与健康》已经放在您的桌上、拿在您的手中时,春节，已经红红火火地扑面而来了。借着这红火劲儿，周刊编辑部向各位读者朋友拜年啦！

　　在过去忙忙碌碌的一年中，点点滴滴的日子里，我们的陪伴是否带给了您些许的温暖？“老去又逢新岁月，春来更有好花枝。”《科学与健康》为各位读者朋友许下新一年的心愿，在2008年的每一天，让健康、快乐与各位新老朋友们如影随形。

　　一路走来，我们在思考着、成长着。您的支持和鼓励，是我们昨天、今天和明天不倦努力的永恒动力。在这里，真诚地向大家致谢！

　　一年多来，众位医学、健康研究、健康教育、传播领域的专家和读者们给予了我们大力支持和关爱，带给了我们不少的启发和灵感。这次，他们又带来了祝福和鼓励的精彩寄语。

　　健康的知识和科学的理念，是人生幸福和事业成功的根本保障。祝《科学时报科学与健康》周刊走近更多的读者，为构建科学文明、和谐发展的小康社会作出更大的贡献。

　　金猪辞旧岁，瑞鼠迎新年。值此戊子年春节到来之际，谨向贵报与贵周刊全体同志拜年，并通过《科学与健康》周刊向全国科学教育与文化界同仁致以节日的问候。衷心祝福大家福寿康宁，为完成党的所提出的各项科学文化建设任务，为逐步实现科教兴国大计而共同努力奋斗！

　　每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。国家卫生部在1月4日发布公告《中国公民健康素养基本知识与技能（试行）》（以下简称《素养》），并准备在全国各地设健康监测点，以这个文件为准，来监测居民的健康素养。

　　《素养》共66项，包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能3个方面。大家可以根据其中的规范和要求，认真调整自己的生活习惯，主动争取健康，提高自己的健康素质。

　　中国国际神经科学研究所执行所长、首都医科大学宣武医院神经外科主任 凌锋

　　2008年注定是不平凡的一年。奥运会即将举行，经济和社会各项事业蒸蒸日上。为更好地为广大病人服务，我们与德国合作成立的中国国际神经科学研究所也将在今年奠基，这一切都令人充满期待！在此，我要向所有关心和支持中国神经医学事业发展的朋友致以鼠年新春的问候！同时也祝愿大家在新的一年里，保持健康的生活习惯，去除危险因素，减少脑血管病的发生。宣武医院神经外科和即将奠基的中国国际神经科学研究所将会在2008年更好地为大众服务，搭建神经科学领域的学术研究、继续教育和交流平台，为广大患者提供更大的健康保障泛亚电竞。

　　一位哲人说：“如果我不为我自己的话，谁为我？如果我不为其他人的话，我是谁？如果不是现在，什么时候？”

　　我想这话用在健康上再恰当不过了。我愿意以上面的话和《科学时报》的读者朋友们共勉！

　　每个人的健康主要靠自己的努力，要想靠别人是靠不住的。然而，自然和社会环境对健康的影响也很大。所以，要想健康还应该想到其他人。为了健康，我为人人，人人为我。大家齐心协力创造一个健康的环境，大家都能健健康康。健康不但要从我做起，更重要的是要从现在做起，健康是等不来的。

　　祝大家在2008年“健康在我心中！”人人健康，家家健康，中国一定能够成为一个健康大国。

　　“关爱生命”、“关注健康”是一个永恒的主题。不仅要“治已病”，还要“治未病”、“防于病”。讲健康必须讲科学，目前的医学科学可以对您某些健康状况进行有效评估：如血糖、血脂高不高？肝功、肾功正常否？甚至对胎儿，有无患某种遗传性疾病？这些都有客观的指标。科学是无止境的，也许不需太长时间，预测您可能易感某些疾病的方法被普遍应用。科学的发展、健康的需求，需要有一个平台，使我们从中汲取知识、汲取营养。

　　《科学与健康》是我们的良师益友，相信在新的一年中，以科学促健康将创造出新的辉煌。

　　21世纪的医学，将从疾病医学向健康医学发展，从重治疗向重预防发展。同时，也将从强调医生的作用，转向重视病人的自我保健作用发展。

　　当生病的时候，自然要求医问药，而在平时，则主要是靠自我保健，其中最主要的是养成良好的卫生习惯。卫生部已经在1月4日以公告形式，发布了《中国公民健康素养基本知识与技能（试行）》，它将是呵护健康的行为准则。虽然只有简单的66条内容，却是人人健康的“保健神”。敬请关注。

　　长度，可以简单地视为寿命。生命是偶然现象，老死是必然归宿，但我们可以生活得科学些。身体健康，寿命可以延长。人生自有生命始，人生因生命而绚丽多彩。所以，我们要珍惜生命，不可虚度。古人云：光阴荏苒如飞电，海水东流无日转。

　　广度，不仅仅指一个人活动的地理空间，更为重要的是一个人所经历过的社会空间。古人说，行万里路，读万卷书，就是人生空间的扩展。今天，行万里路可以“真走”泛亚电竞，也可以借助各种交通工具。读万卷书，今天可以读“真书”，也可以借助于数字化手段，广泛涉猎。而人生空间远不止于此，还包括在社会各个领域的阅历，心满意足、春风得意的欢欣，磨难挫折、冤屈难辩的苦难，都使人生广度扩展。在这个维度上，个人能够使之伸展的余地比较大。

　　深度，是在自己活动领域所获得的新知与感悟。人的一生中在不同领域所获得的物质成果能够直接造福于人；精神成果能够使人的心灵得以升华。在生命深度的层次上，还有一部分是不可言传的感悟。生命的广度为人生提供了向纵深度发掘的空间，但是，并不是每个拥有广阔空间的人都能向深度发掘。在这个维度的发掘上，靠的是坚韧、睿智、机遇还有天赋。人与人之间的差别非常大，不可攀比。古人云：每恨性昏闻道晚，长惭智短适时难。道出了多少人的无奈！

　　生命是有限的，要珍惜；广度是可以扩展的，需努力；新知与感悟没有边界，贵在求索。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”人生当如是。

　　健康是幸福、是和谐、是生产力。健康时代正在到来，医学正在由“疾病医学”向“健康医学”转化。

　　在新的一年里，让我们大家更加关注健康、远离疾病、延缓衰老、提高生命质量，这就要求我们：要努力学习健康知识、科学实践健康技能、认真培育健康心态、树立健康生活方式，崇尚道德、关爱他人，提高身心健康水平；同时，全社会要始终认真改善现在面对的生态和环境，共同使广大百姓逐步做到不生病、少生病、生轻病，尽享天年，无病而终，努力实现“健健康康工作到八十岁，幸幸福福生活到一百年”。

　　我国古代名著《尚书》中《洪范》篇提出五福，即富、寿、康宁、好德和终命。后人在春节写横联“五福临门”，“五福临门”就是健康临门。幸福与健康亲如唇齿，没有健康就无幸福可言。

　　应该说，健康是个人和社会的财富，健康是社会文明进步的标志，也是家庭和个人文明进步的反映。早在两千多年前，（春秋战国）儒家就曾提出“大道之行也，天下为公。选贤任能，讲信修睦，故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏、寡、孤、独、废残者，皆有所养”的大同社会。今天我们建设具有中国特色的社会主义，比古人聪明和伟大得多。所以，社会共济是国家和公民起码的公德。那么，让我们从2008年开始，为健康储蓄、健康保值、健康增值，快行动起来吧！亡羊补牢，为时不晚。

　　2008年，在祖国大地上迎来龙腾虎跃的新气象。在卫生部号召下，“全民健康生活方式行动”一日千里。《科学与健康》周刊担负着传播健康知识的重大责任。我恳切地希望周刊的传播工作能够更加贴近有关健康的生活问题、要害问题。不但要发扬五千年来东方医学的传统，更能客观地审视西方医学新进展。争取更多的医学科学工作者来参与周刊的建设，作出扎扎实实的科普讲座。

　　春节就快到了，“一年之计在于春”，春节期间也得计划一下今年要做的事。我的建议是考虑考虑健康的事。去年忘了作体格检查了吧，今年得赶紧安排啊！去年检查有点脂肪肝吧？医生说要运动，总也没空，今年还是去买台跑步机吧！每天下班之后抽30分钟跑一跑，或者附近有什么体育场馆，买张游泳的年卡，要记得常去啊！爸爸妈妈牙不好，给他们也买台食品绞碎机啊想一想，有益健康的事，不怕做不到，就怕想不到啊！哦，还有，去订一份《科学与健康》啊！

　　在市场化的大潮中，中国媒体越来越缺乏新闻报道的科学性和真实性。衷心祝愿《科学与健康》为重建中国媒体的科学公信力闯出一条新路来。

　　清华大学艾滋病综合研究中心常务副主任、中国医学科学院艾滋病研究中心主任 张林琦

　　非常高兴能通过《科学与健康》给大家拜年。真不可想象，去年的鞭炮声还余音未尽，我们又迎来了新一轮的欢庆和团聚。

　　我们的生活节奏加快了，工作的强度变大了，人际的应酬增多了，扶老携幼的责任更重了，就连时间也赶着往前飞了。在新的一年来临之际，我倒是希望送给您们“慢”和“静”两个字。 希望您们从加速度式的生活工作中慢下来泛亚电竞，从缤纷嘈杂的日常琐碎中静下来，细心品尝新春赋予的萌动，尽情享受合家团聚和天伦之乐的喜悦，潜心思考和探寻您心底最憧憬和最向往的人和事，为您在新的一年里，营造一个更和谐、更人性化的生活工作氛围，重整策略，调整战术。预祝您们身体好、心情好，生活一年比一年更美好。

　　在科技传播领域，报纸的周刊是非常重要的一支力量，而《科学与健康》周刊则是其中一朵夺目的鲜花。该周刊具有很强的创新精神，敢于碰一些有争论的大题目，我曾接受过他们就东方科学与中医这一问题的采访，文章刊登后影响很大。该周刊已经具有了做大、做深、做透的势头，她注重时效性和连续性，不断给读者带来惊喜。希望新的一年《科学与健康》周刊这朵鲜花能开得更加艳丽动人。

　　愿新的一年，《科学与健康》周刊继续秉承“关爱生命、关注健康”的办刊宗旨，坚持倡导“崇尚科学、关爱健康”的办刊理念，为广大医学工作者及关心健康的读者提供更多国内外医药领域的最新信息和学科发展的最新动态。把《科学与健康》周刊办成国内一流的高品质健康周刊！

　　科学的不一定都是健康的，而健康的则必定是科学的。科学是一把双刃剑，不少人只看到了科学能够成就健康，却缺乏对科学破坏健康的认识。我们需要科学，但更需要健康，健康永远都应是人类的第一选择。

　　将科学与健康的知识结合起来，为广大读者烹调一份“美味佳肴”，这就是《科学与健康》周刊的神圣使命。在鼠年新春佳节到来之际，祝愿贵报编辑记者将工作安排得更“科学”，抓新闻就像老鼠一样“精明狡猾”；祝福贵报读者朋友的身心更“健康”，吃东西就像老鼠一样“吃啥都不生病”。

　　“科学与健康”是读者喜爱的主题，它体现了永恒的科技魅力和永远的健康追求，既是一种理念又是一种人生的行为目标。我们所宣传的科学，既包含了继承我国五千年传统优秀健康文化，又体现了积极应用现代健康医学的研究成果，将二者有机结合，落实到每日生活程序中，持之以恒，定能获得健康的回报。

　　愿《科学与健康》在新的一年里更多地宣传理论与实际相结合的生动感人的健康故事。

　　党的报告提出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。”这实际上是党和国家对大众健康的与时俱进的重视。人的健康，当然包括心理健康、思想健康乃至全面发展。随着我国经济的快速发展，人民的生活水平大幅度提高，但生活与工作节奏也越来越快，竞争也随之更加激烈，社会民众的心理健康问题日益凸显。据WHO及相关专家估计和推算，目前我国有心理问题的人数约3亿人，到2020年精神疾病负担将上升到疾病总负担的1/4！

　　庄子曰：“心莫若和。”指人类心理和谐的重要。这就需要在全社会倡导和谐理念，培育和谐精神，用和谐的方法、和谐的思维方式认识事物、处理问题，培育乐观、豁达、宽容的精神，养成自尊自信、理性平和、健康向上的社会心态，以开阔的心胸和积极的心境看待一切。这就需要树立合理竞争、包容协作、共同发展的思想，形成男女平等、尊老爱幼、互爱互助、见义勇为的社会风尚。这就需要着力丰富社会文化生活，用健康丰富的文化生活调节情感和心理，消除忧郁感、孤独感、失落感等不良情绪，让人们不仅生活上享受富裕，而且精神上感到愉快，从而达到身心健康。