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　　泛亚电竞7月5日起，我市中小学学生正式开启了暑期生活。兴趣班、旅游、运动……这个暑假，你打算怎么度过呢？“我们已经在动车上了。”7月6日一大早，市民张磊就带着女儿徐张逸和好友组团直奔山东青岛。

　　“读万卷书行万里路，旅行在暑假是必不可少的。”张磊表示，出发前，女儿不仅自己罗列了出行清单，收拾行李，还特意带上了暑假作业。“以前出门都是我再三提醒，这是第一次看到孩子这么自律，确实很感动，感觉女儿长大了。”她说。

　　此次青岛游只是徐张逸暑期生活的一个小点缀。考试一结束，她就和妈妈制定了一份“劳逸结合、激发内驱力、稳步提升”的暑期计划表。“7月份规划了青岛游以及英语、口才、素描等兴趣班课程，8月则侧重于奥数、口才、素描等课程。”徐张逸告诉记者，假期每天的安排都很细致，包括完成5页暑假作业、2道奥数题、1小时户外运动等。

　　漫长暑假，如何让孩子度过一个既“丰盛”又有“营养”的假期，记者采访了我市两位教育人士，他们不约而同都提到了暑假期间要加强体育锻炼，同时泛亚电竞，家长也要做好监督引导工作，防止孩子长时间沉迷电子产品。

　　“父母要和孩子一起商量制定暑期作息时间表，将阅读、体育锻炼、旅游、劳动等内容融入其中，让暑期生活丰富多彩。”桐乡市濮院茅盾实验小学校长沈志飞建议，家长要根据孩子的性格、生活习惯以及学习情况合理科学安排暑期活动泛亚电竞，切忌盲目跟风，同时家长也要扮演好引导者的角色，引导孩子按计划表完成相关事项，逐渐培养孩子的自我管理能力。

　　桐乡六中教育集团振东中学老师储沙莎连续8年担任班主任。每年寒暑假前，她都会给学生一定的建议。储沙莎表示，学生在做好查漏补缺的同时，可通过阅读古今中外的经典作品，加强关联思考、辩证思维等能力的培养。若父母有时间，也可与孩子结伴旅游或者看场电影等，有助于亲子关系的和谐。此外，她还特别提醒，暑假期间家长与孩子有了更多的相处时间，要避免不必要的唠叨以及各种限制，若遇到亲子沟通不畅等问题，家长可向老师寻求帮助。